চুল পড়া রোধে কিছু টিপস

চুলের সৌন্দর্যের জন্য দরকার নিয়মিত যত্ন।রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগেও আছে চুলের কিছু বিশেষ যত্ন। যাদের চুল ঝরে যাচ্ছে, আশা করি তাদের জন্য এই পোস্ট টি কাজে দিবে ।

আসুন তাহলে জেনে নেয়া যাক সুন্দর চুলের জন্য রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুলের কিছু যত্নের কথা।  নিয়মিত যত্ন করলে চুল পড়া ঠেকানো সম্ভব অনেকটাই-

চুল আঁচড়ানোঃ 
প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুল ভালো করে আঁচড়ে নিন। প্রথমে সব চুল উল্টে নিয়ে পেছন থেকে সামনের দিলে কিছুক্ষণ আঁচড়ান। এরপর আবার কিছুক্ষণ সামনে থেকে পেছন দিয়ে আঁচড়ান। এভাবে প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুল আঁচড়ে ঘুমাতে গেলে মাথার তালুর রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পাবে এবং চুল পড়া কমে যাবে।

হালকা গরম তেল ম্যাসাজঃ 
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মাঝে মাঝে চুলে হালকা গরম তেল ম্যাসাজ করুন। নারিকেল তেল কিংবা অলিভ অয়েল হালকা গরম করে মাথার তালু থেকে চুলের আগা পর্যন্ত পুরো চুলে ভালো করে মেখে মাথা ম্যাসাজ করে নিন। সারা রাত মাথায় তেল রেখে দিন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে ফেলুন। চুল পড়া রোধের পাশাপাশি চুল কোমল থাকবে এবং আগা ফাটার প্রবণতা কমে যাবে।

সার্টিন/সিল্ক বালিশের কভারঃ 
বালিশের কভার খসখসে সুতির বালিশের কভারের হলে সারা রাত চুল ঘষা খায়, ফলে রুক্ষ হয়ে ওঠে। সেই সঙ্গে দেখা দেয় আগা ফাটা ও চুল ভেঙ্গে ঝরে পড়ার সমস্যা।তাই চুলের  ক্ষতি থেকে মুক্তি পেতে বালিশের কভার বদলে সার্টিন অথবা সিল্ক কাপড় দিয়ে বালিশের কভার বানিয়ে নিন। তাহলে চুল যত্নে থাকবে।

হালকা করে বেঁধে নিনঃ 
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুল গুলো হালকা করে বেঁধে নিন। বেশি শক্ত করে চুল বেঁধে ঘুমালে  চুল ছিড়ে যায় এবং দূর্বল হয়ে পড়ে। তাই ঘুমাতে যাওয়ার আগে হালকা  করে বেনি বা পনিটেল করা উচিত। নরম ধরনের কাপড়ের ব্যান্ড দিয়ে চুল হালকা করে বেঁধে ঘুমাতে পারেন। তাহলে চুল সুন্দর ও মজবুত থাকবে।